Ao longo de meus mais de 20 anos dedicados à Cardiologia, percebi a importância de compartilhar conhecimento para prevenir doenças e promover a saúde integral. Neste blog, você encontrará a sinergia entre a Medicina do Estilo de Vida, a Medicina do Esporte e a Neurociência, explorando como hábitos saudáveis, o florescimento pessoal e um propósito de vida podem transformar sua jornada. Conte com conteúdos acessíveis, embasados em rigor científico e na minha experiência, para que você tenha a certeza de estar investindo em informações confiáveis e transformadoras, que o ajudarão a construir uma vida mais saudável e plena. Sinta-se à vontade pra compartilhar e interagir. Boa leitura.