A obesidade sarcopênica, portanto, é definida como uma condição funcional e clínica caracterizada pela coexistência da perda de massa muscular esquelética e um excesso de tecido adiposo. Ela está associada a várias complicações clínicas, como fragilidade, fraturas, doenças cardiovasculares, câncer e um aumento do risco de hospitalização e mortalidade.

Antes de abordar essa diferenciação, é importante entender a importância da atividade física e do exercício. A inatividade física é a quarta principal causa de morte por todas as causas. Cerca de 10% das mortes prematuras no mundo estão diretamente relacionadas à inatividade.

A Doença cardiovascular (DCV) é a principal causa de morbidade e mortalidade em nações industrializadas, assim como em muitos países em desenvolvimento. A maioria dos distúrbios do sistema cardiovascular, exceto algumas arritmias relativamente raras, tende a ser crônica, com probabilidade de recorrência e progressão ao longo da vida.

O padrão da Dieta DASH surgiu com o objetivo de tratar de forma não medicamentosa a hipertensão arterial. Essa sigla vem do inglês (DASH – Dietary Approaches to Stop Hypertension), que em uma tradução livre seria: uma abordagem dietética para parar a hipertensão.

Essa é uma pergunta recorrente em consultório médico e a resposta é: depende! Antes de decidir pelo uso de anti-hipertensivos, é necessário entender o porquê e para que são utilizadas essas medicações.

Um estudo recentemente publicado no JAMA Cardiology avaliou essa questão. Dados do centro de patologia do St George’s University of London, coletados entre 1994 e 2000, avaliaram casos de morte súbita após detalhada autópsia e screening toxicológico, para afastar causas não cardíacas.