Ao longo desses mais de vinte anos dedicados à cardiologia — cuidando de pessoas em momentos decisivos — descobri que a prevenção é o caminho mais potente de transformação. Por isso, somei a Medicina do Exercício e do Esporte à abordagem da Medicina do Estilo de Vida para unir ciência, propósito e movimento. Este blog é um convite: compreender como o exercício, os hábitos e a mente — sustentados por evidências robustas — podem expandir a saúde, a cognição e o bem-estar. Informação confiável, prática e humana para uma vida mais plena. Seja bem-vindo.
A formação do conhecimento sobreo o exercício como prevenção cardiovascular remonta a tempos antigos, quando as civilizações reconheciam intuitivamente os
Essa é uma pergunta recorrente em consultório médico e a resposta é: depende! Antes de decidir pelo uso de anti-hipertensivos,
Um estudo recentemente publicado no JAMA Cardiology avaliou essa questão. Dados do centro de patologia do St George’s University of
Dr. Rafael Luís Marchetti
CRM-PR 27.361
Medicina Esportiva – RQE 37746
Clínica Médica – RQE 26361
Cardiologia – RQE 26367
Medicina do Estilo de Vida – IBLM 4079
